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Nos cours adultes

Cours d’essai et inscriptions adulte 2023-2024

Tout intérêt à s'inscrire dans notre club démarre par un cours d'essai. Cette séance peut-être autant une découverte de la SAVATE Boxe Française qu'une séance d'entraînement habituelle. Cela vaut aussi pour la forme et le Yoga !

Le cours d’essai va vous permettre de mesurer votre intérêt physique et mental à la pratique de la SAVATE Boxe Française, à la Forme ou encore même au Yoga et entrevoir les efforts qu’il vous faudra développer tout au long de la saison dans laquelle vous vous engager.

En effet, on ne peut comprendre et ressentir une activité physique sans être confrontée à ses exigences et à sa pratique dans un environnement fini. D’où le besoin de faire un cours d’essai pour mieux comprendre et se projeter dans une pratique plus longue.

Mais c’est aussi vrai pour les personnes qui ne sont pas débutantes et changent de club. En effet, la pratique d’un même sport, même sur des bases pédagogiques et des projets communs, se veut différente entre chaque club : des objectifs différents, en fonction du club, de ses enseignants, des lieux.

D’où l’intérêt d’essayer avant de s’engager. C’est pour cela que nous vous proposons un cours d’essai.

Les cours d’essai

Tous nos cours, surtout en début de saison, sont prétexte à faire un cours d’essai (on peut s’inscrire chez nous tout au long de l’année). Il vous suffit pour cela de venir directement au cours choisi avec un document que vous pourrez obtenir en remplissant le formulaire disponible sur le côté de l’article ou encore en cliquant sur le lien qui suit :

Obtenir le document pour faire un cours d’essai

A sa validation, il vous sera envoyé un mail (regardez les spams si non présent) dans lequel vous devrez télécharger le document « cours d’essai » qui n’est autre qu’une décharge médicale, uniquement pour ce cours, indiquant que vous êtes en bonne santé.

Il n’y aura plus qu’à venir au cours choisi selon le forfait choisi. Gants et mitaines vous seront prêtés pour le faire.

Le cours d’essai vous coûtera 5 euros. Mais ne vous inquiétez pas ! Ils seront déduits de votre inscription annuelle si vous désirez continuer chez nous.

Seul le cours d’essai en Yoga vous coutera plus cher : 15 euros. Mais ne vous inquiétez pas ! Ils seront aussi déduits de votre inscription annuelle si vous désirez continuer chez nous en forme (formule avec le Yoga).

Ne vous inquiétez pas non plus à propos des données que vous nous donnerez sur ce formulaire. On vous garantie qu’une aucune informations, mail ou téléphone, ne seront vendues, revendues ou encore exploitées par un tiers autre que le club. Nous n’utilisons aucune de vos données à des fins publicitaires. Ces informations nous servirons à vous envoyer la lettre du club ou des informations vous prévenant de nos organisations.
Aussi, prenez soin de bien nous indiquant, avec fiabilité, les informations que nous vous demandons dans ce formulaire.

Quand ?

Les horaires de cours sont les suivants :

  • lundi avec Nicolas, 1H45
  • mardi avec Fred, 1H45
  • mercredi avec Yonnel, 1H45
  • jeudi avec Yonnel, 1H45

Pour la forme, qui comprend Yoga et remis en Forme, les cours d’essai peuvent se faire :

  • mardi 18H30, PAO avec Yonnel
  • jeudi 19H45, Yoga avec Nadeige
  • samedi 9H00, Remise en forme avec Nadeige

Et après ?

Une fois le cours d’essai fait, j’espère que vous aurez passé(e) une bonne soirée avec nous. Et si vous avez envie de vous inscrire pour pratiquer d’autres cours, il vous faudra alors faire la démarche suivante :

  • retrouvez le mail qu’on vous a envoyé et éditer le document « dossier d’inscription » qui est déjà pré-rempli,
  • le compléter en n’oubliant surtout pas :
    • de télécharger et lire le règlement intérieur présent sur le site dans les pages explicative de nos forfaits,
    • de cocher les bonnes cases du forfait choisi,
    • de le signer et dater.
  • de préparer le règlement associé au forfait choisi. Vous pourrez payer en liquide ou en chèque, et dans ce dernier cas payer en 1, 2 ou 3 fois (2 fois seulement à partir de novembre).
    Mais attention, si vous payer en chèque, vous devrez déposer tous les chèques lors de l’inscription. Le premier sera déposé à la fin du mois d’inscription, les autres les mois suivants, 1 à chaque mois (toute inscription est due. Il ne sera pas possible de réclamer un chèque non encore déposé.  CF. règlement intérieur).

Il vous suffira alors de venir au cours que vous voudrez ensuite (selon le forfait choisi) et déposer, avant de commencer, le dossier complet. Néanmoins, si les gants pourront vous être prêtés les premières fois (vous devez avoir vos gants personnels très vite), vous devrez avoir vos propres mitaines (10 euros sur place). Sans mitaine, pas de gants prêtés, et donc pas de cours (hygiène).

Attention : Le certificat de sport (apte à la pratique de la SAVATE Boxe Française) devra être déposé dans les 15 jours qui suivent faute de ne plus avoir accès à nos cours en attendant qu’il nous soit déposé.

Certificat médical

Depuis 2017, la présentation d’un certificat médical est exigée lors de l’inscription dans le club et est valable trois ans. Les personnes choisissant cette option devront remplir un questionnaire préalable de santé avec le médecin !

Questionnaire de santé : téléchargez ici
Renseignements du Ministère des Sports : téléchargez ici

Pour une pratique loisir, sans compétition, la mention « apte à la pratique de la SAVATE Boxe Française en loisir » suffit. « Ce certificat médical permet d’établir l’absence de contre-indication à la pratique du sport et mentionne, s’il y a lieu, la ou les disciplines dont la pratique est contre-indiquée. Il peut ne porter que sur une discipline ou un ensemble de disciplines connexes. »

Mais remplissez bien le questionnaire de santé avec le médecin pour que ce dernier puisse certifier que le certificat sera valable 3 ans !

Néanmoins, le club vous demandera un certificat médical ! En effet, nous ne sommes pas médecin et préférons prévenir. Un médecin du sport (généraliste) certifiera su papier que vous êtes en bonne santé et apte à faire un effort cardio important.

Pour une pratique compétition (hors club), la mention devra être « apte à la pratique de la SAVATE Boxe Française en loisir et en compétition« . « Le certificat médical doit mentionner spécifiquement l’absence de contre-indication de la pratique en compétition ».

Là encore, remplissez le questionnaire avec le médecin.

Attention : la Fédération Française de Savate Boxe Française confirme que le certificat médical (de la saison sportive en cours, c’est-à-dire à partir de septembre) est obligatoire pour participer dans l’année à une compétitions.

Licence

La licence dans notre club est obligatoire pour toute personne désirant participer à une compétition, ou voulant passer un grade.

Yoga adultes 2023-2024
Horaires et tarifs adultes 2023-2024

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