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Nos cours Ados & Jeunes

SBF Enfants

Depuis toujours, la Savate Boxe Française est enseignée à l’école. Ses valeurs sportives, tant physiques (motricité, gestion de l’effort, souplesse, …), psychomotrices (maîtrise de soi, confiance, coordination, …), ou intellectuelles (décision, ...) en font un sport idéal pour accompagner votre enfant dans sa construction, tant dans sa tête que dans son corps.

Le projet sportif

Nos cours sont destinés aux enfants entre 9 et 12 ans.

Au travers de situations adaptées (travail sans puissance), où les dangers sont minimisés au maximum, l’enfant apprend à décider, à analyser et résoudre des situations parfois complexes, mais toujours ludiques.

Il apprend avant toute chose à se protéger, à prendre confiance en lui et à s’organiser.

Tout en se construisant, l’enfant passe de bons moments avec ses camarades et se dépense physiquement chez nous et plutôt qu’à la maison.

Extraits du cours « enfants »

Le club propose 2 cours par semaine :

  • Mercredi, 17H00-18H30, salle Brancion.
    Les cours du mercredi sont limités à 15 jeunes. Ils sont dispensés dans une salle polyvalente, non équipée.
  • Samedi, 10H45-12H00, gymnase La Plaine
    Les cours du samedi ne sont pas limités en nombre et sont donnés dans la même salle de boxe que les adolescents (qui ont cours juste avant).

On peut s’inscrire pour 1 ou les 2 cours.

Les cours durent 1H15.

La compétition

La compétition au sein du club n’est pas un but en soi. Elle est trop synonyme de « gagner à tout prix » et détourne son pratiquant de son objectif réel : pratiquer pour son plaisir, une meilleure estime de soi et une maîtrise de la SAVATE Boxe Française.

Équipe jeunes et ados, compétition 2018

Pour cela, nous proposons aux jeunes 1 compétition organisée par le département :

  • Challenge des débutants, en novembre : elle est destinée aux débutants (1re ou 2nde année de pratique), afin de leur permettre de découvrir le ring.

 

En fin d’année, un samedi fin mai début juin, le club organise à l’occasion de la fête du club un intra-club où filles et garçons, quel que soit leur poids, se rencontrent. C’est l’occasion pour les familles ou les proches de venir assister à des rencontres entre jeunes inscrits sur la saison. Mais c’est aussi, lors d’une matinée festive où chacun et chacune apporte un petit quelque chose pour composer un grand buffet, de rencontrer tout le monde et de discuter.

A cette occasion, tous les jeunes sont invités. Ceux et celles qui s’y inscrivent montent sur le ring. Les autres viennent aider l’organisation, voir aider à juger les assauts; En effet, durant l’année, des cours d’arbitrage et de jugement sont donnés dans un but pédagogique (prise de décision).

Passage de grade

Le passage de grade permet d’évaluer le jeune pratiquant dans sa pratique. Il n’a pas pour objet de juger ce dernier, mais de l’aider à se situer dans sa progression et son travail au sein de la SAVATE Boxe Française.

Vers le mois de mai, tous les ans, un passage de grade est proposé. Il n’est pas obligatoire :

  • Gant Bleu : grade d’initiation, qui montre les connaissances de base techniques de la SAVATE Boxe Française. Ce grade s’obtient généralement au bout d’un an de pratique
  • Gant Vert : il met l’accent sur la défense via les Parades/esquives appropriées et la riposte. Il explore les techniques dites avancées.
    C’est le second grade d’initiation, qui marque, une fois acquis, une bonne connaissance de toutes les techniques. Il s’acquière généralement au bout de 2 à 3 ans de Boxe.
  • Gant rouge : premier grade dit de perfectionnement. Il est orienté « ring », dans le sens où, considérant comme acquis les techniques (gant vert), l’accent est mis sur leur application dans des schémas tactiques sur le ring. Le tireur doit démontrer la prise en compte de son adversaire lors d’un assaut par ses déplacements, ses décalages ou débordements et toucher son adversaire par des enchaînements variés.
    C’est pour cela que ce passage de grade est fait lors de la compétition de juin.
  • Gant blanc : second grade dit de perfectionnement, il met l’accent sur l’anticipation (déductive ou réactive), attitude qui permet de toucher avant ou pendant une attaque, par des enchaînements variés et adaptés.

ps : le Gant Jaune, équivalent dans les autres sports à la ceinture noire, se passe au niveau du département. Il est préparé au sein du club avec un groupe spécifique.

Tenue et matériel

Les gants sont prêtés aux jeunes. Seules les mitaines sont obligatoires et à sa charge (10 euros en club).

Néanmoins, les gants peuvent s’acheter en club. Ils sont revendus à prix coûtant, le club ne se faisant que le relais des achats.

Les chaussures de sport doivent être des chaussures de salle, le jeune ne vient pas avec aux pieds : la boxe française se pratiquant avec les poings et les pieds, il faut faire attention à son partenaire et avoir des chaussures propres.

Les protèges-tibias sont optionnels mais conseillés. Ces protections deviennent obligatoires pour les jeunes confirmés allant sur le ring.

Nota : il est demandé aux enfants d’amener un bidon d’eau : c’est un sport où on transpire beaucoup, où l’enfant se dépense, et a besoin donc de se réhydrater pendant le cours.

Des cours de PAO

Tous les mois durant 1 semaine, un cours de PAO est proposé (sur les 2 cours). C’est un travail sur cible tenue par un partenaire dans lesquelles les techniques seront faites, et où les coups pourront être portés.

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