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Nos cours adultes

SBF et Forme : Fit-boxe

Ce forfait réunit tous les cours des forfaits SAVATE Boxe Française et Forme dont le YOGA ! Il est fait pour tous ceux et celles qui désirent par exemple alterner leurs cours, par semaine, entre la Boxe et la Forme.

On n’est pas toujours disponible pour Boxer, physiquement ou mentalement. Pas toujours disposer dans sa tête pour faire du cardio, méditer ou se concentrer…

Ce « pass’ permet d’adapter ses efforts en fonction des ressentis de chacun(e), de faire son emploi du temps, et de passer entre les cours de Forme (dont Yoga) et les cours de SAVATE Boxe Française. Il permet de prendre en compte sa disponibilité mentale ou physique et d’adapter son programme en fonction du moment.

Parfois, le travail ne vous laissera pas les moyens de suivre les cours de SAVATE de 19H00, car trop tôt dans cette période de rush ! Rien ne vous empêchera alors de suivre à 20H15, le jeudi, les cours de Yoga, vous aidant à vous relâcher et mieux supporter la charge mentale du moment; et puis revenir aux cours de boxe quant bon vous semblera !

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