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Nos cours adultes

Horaires et tarifs adultes 2023-2024

Les cours pour adultes sont accessibles dès 17 ans. Néanmoins, dans certains cas, nous acceptons les adolescent(e)s dès 16 ans (question d'horaire ou de maturité), bien que nous préférions que les adolescent(e)s fréquentent les cours dispensés pour leur tranche d'âge.

Dans ce cas, une décharge spécifique des parents est nécessaire afin de permettre à l'enfant de pratiquer avec des adultes.

Les inscriptions dans notre club vont de septembre à mars de la saison sportive. Nous ne prenons plus personne à partir du troisième trimestre, le club se consacrant alors uniquement aux passages de grade et à la compétition intra-club de fin de saison.

Nous proposons aux adultes 4 types de forfaits :

  • Le Forfait Boxe, qui permet d’avoir accès à tous les cours dispensés par le club, sauf le Yoga
  • Le Forfait Forme, comprenant les cours de PAO du mardi, de Yoga du jeudi et de Forme du samedi
  • Le forfait Fit-Boxe, réunissant tous les cours du Forfait Forme et du Forfait Boxe
  • La carte de 10 cours

Le forfait SAVATE Boxe Française (S.B.F.)

Ce forfait concerne tous les cours dits de pieds/poings dispensés salle de boxe de Lacretelle. Se sont les « cases » vertes (plus la bleue) que vous trouverez dans le tableau ci-dessous.

De plus, il comprend aussi 2 cours de forme, le mardi soir à 18H30 (orange) et le samedi matin à 9H00 (jaune) qui sont partagés avec les cours proposés dans le Forfait Forme.

Nota : L’adhérent peut suivre, en fonction de son niveau, autant de cours dans la semaine qu’il veut. Néanmoins, il sera limité à 1 seul cours par jour.

Les horaires

Lundi Mardi Mardi Mercredi Jeudi Samedi
Matinée 9H00 Fit savate
St Lambert
Tous niveaux
10H30
Soirée 18H30 18H30
PAO
Cévennes
Tous niveaux
19H30 19H30-21H15
SBF
Lacretelle
Tous niveaux
19H30-21H15
SBF
Lacretelle
Tous niveaux
19H30-21H15
SBF
Lacretelle
Non débutants
19H30-21H15
SBF
Lacretelle
Tous niveaux
20H00
21H15
 

Explications du tableau

SBF Séances de SAVATE Boxe Française, techniques et assauts
Fit savate Renforcement musculaire, cardio et étirements, avec ou sans outils
PAO Travail de frappe à 2 sur cible (sans contact)

Les tarifs

Annuel Semestre Trimestre Mois
Forfait SAVATE Boxe Française
305 euros 245 euros 185 euros 65 euros
Licence fédérale (optionnel – nécessaire si passage de grade ou compétition) 40 euros 40 euros 40 euros 40 euros
(obligatoire)

Ps : L’inscription au mois est possible, mais limitée sur une durée de 2 mois. Elle est réservée uniquement aux personnes de passage sur Paris, et ayant leur licence fédérale. Dans le cas où celles-ci ne la posséderaient pas, la licence sera prise au club et les frais ajoutés à cette inscription.

Méthode de paiement

Afin d’aider les adhérents, il vous est possible de payer en plusieurs fois :

  • 2 ou 3 versements. Ils seront déposés successivement le premier mois d’inscription et les mois suivants.

Attention : le fait de payer en plusieurs fois ne vous autorise pas, dans le cas d’abandon en cours de saison et de demander le non encaissement des sommes restant dues (cf. règlement intérieur). 

Rappel : le cours d’essai est de 5 euros. Il sera déduit du reste à payé lors de l’inscription.

Le forfait Forme

Ce forfait concerne les cours du mardi soir à 18H30 (orange), le jeudi soir à 20H15 (rouge) et du samedi matin à 9H00 (jaune).

Les cours de Yoga sont réservés au Forfait Forme et au Forfait Fit-Boxe.

Les horaires

Mardi Jeudi
Samedi
Matinée 9H00 9H00-10H30
Fit savate
St Lambert
Tous niveaux
10H30
Soirée




 
 
 
 
 
 
18H30 18H30-20H00
PAO
Cévennes
Tous niveaux
19H45 19H45-21H00
Yoga
Lacretelle
Tous niveaux



20H00
21H00

Explications du tableau

Fit savate Renforcement musculaire et cardio, étirement, avec ou sans outils
PAO Travail de frappe à 2 sur des cibles (sans contact)
Yoga Hatha Yoga, travail sur la respiration, le renforcement et Asanas, relaxation, méditation

Les tarifs

Annuel Semestre Trimestre
Forfait Forme avec cours de Yoga le jeudi soir 265€ 225€ 165€

Méthode de paiement

Afin d’aider les adhérents, il vous est possible de payer en plusieurs fois :

  • 2 versements. Ils seront déposés successivement le premier mois d’inscription et le mois suivant.

Attention : le fait de payer en plusieurs fois ne vous autorise pas, dans le cas d’abandon en cours de saison et de demander le non encaissement des sommes restant dues (cf. règlement intérieur). 

Rappel : le cours d’essai est de 15 euros en Yoga et 5 euros pour les cours de Yoga et de Fit Savate. Il sera déduit du reste à payé lors de l’inscription.

Le Forfait Fit-Boxe

Ce forfait réunit tous les cours des forfaits SAVATE Boxe Française et Forme (dont Yoga). Il est fait pour tous ceux et celles qui désirent par exemple alterner leurs cours, par semaine, entre la Boxe et la Forme. Cela permet aussi de bénéficier en plus de tous les cours de SAVATE Boxe Française des cours de Yoga uniquement accessibles depuis le forfait Forme, la carte de 10 cours.

Annuel Semestre
Forfait Fit-Boxe 395€ 335€

Méthode de paiement

Afin d’aider les adhérents, il vous est possible de payer en plusieurs fois :

  • 2 ou 3 versements. Ils seront déposés successivement le premier mois d’inscription et les mois suivants.

Attention : le fait de payer en plusieurs fois ne vous autorise pas, dans le cas d’abandon en cours de saison et de demander le non encaissement des sommes restant dues (cf. règlement intérieur). 

Rappel : le cours d’essai est de 5 euros. Il sera déduit du reste à payé lors de l’inscription.

La carte de 10 cours

Vous êtes de passage (sans régularité de présence) ? Vous désirez essayer pendant quelque temps nos cours avant de vous engager ? Ce dernier forfait vous donne la possibilité de venir quand vous voulez, sans limite de suivi.

La carte de 10 cours permet d’aller aussi bien en forme (Yoga compris) qu’en Forme ou Boxe. C’est un passe.

  • Carnet de 10 cours est de 150€, soit 15€ le cours.

Attention : Elle n’est valable que pour la saison en cours.

Cours d'essai jeunes et ados
Cours d'essai et inscriptions adulte 2023-2024
SBF et Forme : le Fit-Boxe
SBF et Forme : Fit-Boxe

Nos forfaits

Nos salles

Nos cours sont dispensés dans les salles suivantes

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