Vous avez envie de pratiquer la SAVATE Boxe Française et travailler votre condition physique ? Ce forfait est pour vous ! Quel que soit votre âge, homme ou femme, quel que soit votre physique, la pratique régulière des différentes activités que nous vous y proposons vous garantiront un bien-être physique et mental.
Jeune ou moins jeune, grand sportif ou pas du tout ! 3 types d'entraînement dans ce forfait vous feront évoluer dans le respect de votre corps : PAO (boxe sur cible) pour le cardio et la technique sans duel, fit savate pour un entraînement complet poids de corps ou outils, et yoga, renforcement et bien-être.
Ce forfait réunit tous les cours des forfaits SAVATE Boxe Française et Forme dont le YOGA ! Il est fait pour tous ceux et celles qui désirent par exemple alterner leurs cours, par semaine, entre la Boxe et la Forme.
Nos cours sont destinés aux adolescents entre 13 et 17 ans. Au travers de situations adaptées (travail sans puissance), où les dangers sont minimisés au maximum, le jeune apprend à décider, à analyser et résoudre des situations parfois complexes qu’offre le travail sur le ring.
Votre enfant veut apprendre à se renforcer tout en s'amusant, et sans se blesser ? avec un cours de yoga par mois qui lui permettra de compléter cet apprentissage tout en l'amenant à gérer son stress et à avoir confiance en lui ? Une fois par semaine un cours forme dans ce sens est dispensé au club ADOS !
2 cours par semaine, pour un apprentissage sérieux et ludique pour vos jeunes (9-12 ans) en boxe française : se découvrir dans le duel tout en respectant son partenaire, se renforcer grâce aux techniques pieds-poings de ce sport, la boxe française est un excellent sport éducatif pour nos jeunes !
07.61.72.79.12 Yonnel Kurtz