Accueil | Actualités | Bonne année 2020 !

Bonne année 2020 !

Nous nous joignons toutes et tous, dirigeant(e)s et enseignant(e)s, pour vous souhaiter tous nos vœux de bonheur et de réussite pour cette nouvelle année 2020.

Et pour bien la commencer, quoi de mieux que de reprendre le sport après les quelques excès que nous avons fait dernièrement.
Le SAVATE Club Paris 15e vous propose des activités sportives qui vous aideront à retrouver la forme à travers des cours de Forme et/ou de SAVATE Boxe Française (débutants et confirmés) ; des séances où vous pouvez choisir d'axer votre travail autant sur la condition physique que sur l'opposition dite "pieds/poings" que vous offre la SAVATE Boxe Française.

Et même en Janvier, il est toujours temps de s’y inscrire ! Car il n’est jamais trop tard pour commencer; et cela tombe bien : le club vous propose des inscriptions en janvier comme tout au long de l’année.

Que ce soit en Forme ou en Boxe Française, notre pédagogie vise à vous aider à mieux pratiquer, vous accompagner dans votre démarche pour arriver à vos objectifs et à vous conseiller, vous orienter pour une pratique personnelle qui se veut longue et saine.

Chez nous, le sport c’est avant tout une question de plaisir et de bien-être.

Les cours Adultes

Avant toute inscription, il vous sera demandé de faire un cours d’essai (faire une demande de cours d’essai).

3 formules sont accessibles à l’inscription :

  • Forfait Forme : mardi 18H30 (PAO – Gymnase des Cévennes ), jeudi 20H15 (1H30 – Dojo faculté de sport Lacretelle), samedi 9H00 (Fit-Boxe – Gymnase St Lambert ) pour la forme,
  • Forfait Boxe : lundi 19H00 (débutant(e)s), lundi 20H15 (débrouillé(e) – > 3 mois de boxe au club), mardi 19H30 (tout niveau), mercredi 19H30 (confirmés – > 1 an de boxe), jeudi 19H00 (débutants), jeudi 20h15 (travail physique – tout niveau).
    Les cours du forfait Forme, excepté le YOGA, sont offerts dans le Forfait Boxe; c’est à dire les cours de PAO du mardi 18H30 et les cours de Forme du samedi matin 9H00.
  • Forfait ultime : Tous les cours du forfait Forme et du forfait Boxe, les cours de Yoga sont inclus.

Conseil : venez 10 minutes avant le cours (cf. document joint : horaires et tarifs club) afin de parler avec l’enseignant et vous préparer !

Comment s’inscrire à un cours d’essai

Pour les deux premiers forfaits, il vous faut vous inscrire en ligne (http://essai.yonamoke.fr/) et suivre les indications données. N’oubliez pas de venir avec le document (décharge médicale) qui vous sera envoyée par courriel (regarder vos spams au cas où…). Sinon, télécharger les documents concernés sur le côté de cet article.

Suite à la validation du formulaire que vous aurez rempli, vous recevrez dans votre Boite aux Lettres un bon d’essai qu’il faudra éditer et signer avant de venir avec lors votre cours d’essai (pas de date précise). De plus, il vous sera demandé 5 euros qui seront déduits de votre adhésion annuelle si vous vous inscrivez.

Les cours ados et jeunes

Généralités

Les jeunes se différencient des ados dans le sens où chaque catégorie d’âge a ses préoccupations et ses centres d’intérêt. Par exemple, les jeunes sont plus réceptifs au travail d’apprentissage autour du jeu et ont besoin de faire un travail important sur le plan nerveux et musculaire afin de permettre une meilleure coordination de leur corps. Ils ne sont pas prêts pour un travail « d’affrontement » imposé parfois par la Boxe d’opposition ! Les ados sont plus orientés « vie sociale de groupe », à la recherche d’une confiance physique et mentale. Au cours de cette période de puberté, ils sont sollicités par un corps qui change et leur impose tiraillements et inconforts. Ils ont besoin de se renforcer musculairement et sont plus à la recherche de l’opposition.

Ainsi, on distingue globalement enfants et ados selon leur âge :

  • Jeunes : 9 à 12/13 ans,
  • Ados : 12/13 ans à 17 ans.

sachant que les jeunes filles dès 12 ans commencent leur puberté tandis que ce stade est plus tardif chez les garçons (14 ans). De plus il faut prendre en compte le gabarit de votre enfant, s’il est grand, petit, léger ou lourd !

Bref : il est donc important de choisir la section dans laquelle mettre son enfant en prenant les critères ci-dessus exposés.

Les forfaits

Pour les jeunes, il n’y a que le forfait boxe :

  • mercredi 17H00, salle Brancion (plus de place)
  • samedi 10H45, salle de boxe du gymnase La Plaine (porte de la Plaine 75015).Les enfants peuvent s’inscrire à 1 ou 2 cours par semaine.

Vous pouvez inscrire votre enfant pour 1 ou 2 cours (ps : plus de place le mercredi soir !).

Pour les Ados, il y a 3 forfaits possibles

    • Forfait Forme : vendredi 18H30 (1H15 – Dojo faculté de sport Lacretelle),
    • Forfait Boxe : mercredi 14H00 (La Plaine 75015), vendredi 18H30 (salle de boxe faculté de sport Lacretelle) et samedi 9H15 (La Plaine 75015)
    • Forfait mixte : vendredi 18H30 (1H15 – Dojo faculté de sport Lacretelle) + 1 ou 2 cours du forfait boxe

Les ados peuvent s’inscrire pour 1 à 3 cours par semaine.

Quel que soit le forfait choisi, pour inscrire votre enfant, il faut lui faire faire un cours d’essai. Pour cela, remplir le formulaire en ligne (http://essai.yonamoke.fr/) et suivre les indications données. N’oubliez pas de venir avec les documents (décharge médicale pour mineur + autorisation médicale) qui vous seront envoyés par courriel (regarder vos spams au cas où…). Sinon, télécharger les documents concernés sur le côté de cet article.

PS : n’hésitez pas à consulter cet article sur le certificat médical : « tout savoir sur le certificat médical ».

 

Alors, venez nous rejoindre au SAVATE Club Paris 15 !

 

Nos forfaits