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    Plein de nouveautés pour la rentrée !

  • Le club fait peau neuve pour la rentrée 2019-2020 !

    Premièrement, le site internet va changer d’ici la rentrée. Après des années de bons et loyaux services, le site évolue, plus beau, plus lisible, plus en adéquation avec ce qu’on peut attendre de lui ! Nous en profitons aussi pour changer notre logo, avec une signature plus en conformité avec notre sport, sa culture, son histoire.

    Adultes - saison 2019-2020

    Si le forfait Forme (mardi 18H30 PAO, jeudi 20H15 YOGA, samedi 9H00 Forme) ne change pas, le forfait Boxe lui évolue, avec de nouveaux horaires et l’introduction de l’auto-défense :

    • lundi
      • 19H00 - 20H15, débutants
      • 20H15 - 21H45, tout niveau (techniques)
    • mardi
      • 19H00 - 20H15, travail à thème
        • première semaine du mois : condition physique (5x9 de la Boxe)
        • seconde semaine du mois : PAO. Travail avec les coudes et les genoux
        • troisième semaine du mois : auto-défense basé sur le Mano a Mano du Kali et de la boxe Pieds-poings
        • quatrième semaine du mois : assauts boxe française
      • 20H15 - 21H45, tout niveau (techniques)
    • mercredi
      • 19H30-21H00, technico-tactique (avancés)
    • jeudi
      • 19H00 - 20H15, débutants
      • 20H15 - 21H45, ring, sac et condition physique

    Bien sur, le forfait boxe comprendra aussi les cours de Forme du mardi 18H30 et du samedi 9H00, ce qui fera 9 cours possibles sur la semaine.
    Mais vous en saurez plus sur le nouveau site dès qu’il sera prêt !

    Ps : Il y a encore la possibilité de faire un cours d’essai lundi 24 juin à 19H00, mardi 25 juin à 20H15 ou encore jeudi 27 juin à 19H00. Pour cela, il vous suffit de vous inscrire l’adresse suivante cliquez ici, éditer le bon d’essai qu’il vous sera envoyer et venir à l’un des cours cités ci-dessus !

    Ados et enfants - saison 2019-2020

    Les cours des enfants de 9 à 12 ans auront toujours lieu les mercredis à 17H00, salle Brancion et/ou les samedis, salle de Boxe du gymnase la Plaine, à 10H45.
    Donc rien de changé à ce niveau là. Nous continuerons comme cette saison, avec la possibilité pour ceux et celles qui le veulent de faire une compétition départementale (découverte) et interne (fin de saison).

    Les choses évoluent pour les ados ! 3 forfaits leurs sont désormais proposés :

    • Forme Ado, les vendredis 18H30-19H45 ; un cours tourné vers la remise en forme et la condition physique, spécialement orienté vers les spécificités de cet âge ! 1 cours par mois sera consacré au YOGA.
    • Boxe Ado, les mercredis, 14H00 (et non plus à 13H30)-15H30 et/ou les vendredis 18H30-20H00 et/ou samedis 9H00-10H45.
    • Forfait DUO. Ce forfait propose aux ados, 1 cours au choix de Boxe (mercredi et/ou samedi) et le cours de Forme du vendredi pour ADO.

    Mais là encore, vous en saurez plus dès que le site sera mis en place.

    Ps : Il y a encore la possibilité de faire un cours d’essai mercredi 26 ou samedi 29 juin 2019 :

    • Pour les ados (gymnase La Plaine - rue du général Guillaumat 75015 paris) :
      • mercredi 13H30
      • samedi 9H00
    • Pour les jeunes
      • mercredi 17H00, 62 rue de Brancion 75015 Paris
      • samedi 10H45, gymnase la Plaine

    Pour cela il vous suffit de nous prévenir par téléphone au 07.61.72.79.12 (yonnel).

    En espérant vous rencontrer bientôt !

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